兒童和老人的床墊要怎么選擇

現在市面上床墊種類有很多，不少人選擇的時候都挑花眼了，特別是小孩子與老人對床墊的要求往往比較高，有條件的話自然是選擇適合他們的床墊比較好，能夠睡得更加健康舒適。

兒童床墊怎么選：

   1.考慮兒童睡眠習慣

    兒童床墊要考慮到兒童的睡眠習慣，比如他們身高還在不斷增長，骨骼發育還沒有定形，性格更加活潑好動等等，這些在床墊設計中都需要考慮到。根據孩子平時最常用的睡姿來試躺，這樣才能更準確的對寶寶的肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托、使寶寶脊柱保持在同一水平線的床墊上，不會影響到孩子的成長發育。

    2.床墊的軟硬度

    兒童床墊的軟硬要適中，不能太軟也不能太硬。太硬的兒童床，會使小孩受力不均，對孩子的肌肉和脊柱都很容易造成負擔而難以入眠。小孩子正在處于發育的時期，過軟的兒童床墊對小孩子的骨骼發育產生極大的影響，導致脊椎變形所以說，家長在為孩子選擇床墊時盡量選擇硬中帶有一點彈性的床墊，可以保持兒童在睡覺時睡姿端正，防止脊椎等彎曲。

    3.安全環保

    兒童床墊首先要注重安全環保。由于兒童還在成長之中，如果睡眠不好可能導致注意力不集中，降低免疫力，不利于兒童的身體健康。在選擇兒童床墊時要確保兒童床墊使用100%的純棉面料，內部作為兒童床墊粘合劑的膠水也必須使用環保膠水，從而保護孩子身體健康成長。

老人床墊怎么選：

    1.硬比軟好根據老人的睡眠習慣和生理特征，選擇硬度高一些的床墊會比較合適。睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，這會影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進而加重腰部不適。而且，老人的體質已經開始退化，太軟的床易陷落，會讓其起床、躺下時缺少支撐力，造成起身困難。

    2.長度以身高加20厘米為宜在為老人購買床墊時，應考慮身高因素，同時留出放枕頭和手腳的空間，即將個人身高再加上20厘米為最適當的尺寸，能讓老人睡眠時更加輕松，無壓迫感。

    3.身體曲線和床墊吻合讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙;再翻個身，摸這幾個身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明床墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。